调整心态 做最好的自己

——药学系举办大学生心理健康讲座

开学初，药学系开展了“大学生思想动态”问卷调查。问卷主要围绕学生寒假期间及开学后的思想状态，对学生进行了摸底调查。调查结果显示：近一半调查对象反应寒假度过的不够充实，70%的人对2014年秋季学期的专业课考试成绩存在困扰，85%的13级调查对象均对实习就业问题有所提及……

针对本次调查结果反应出的学生实际思想问题，为帮助学生尽快适应新学期的学习生活，3月11日下午，药学系邀请学务处陈丹老师，做了一场题为《阳光心态 健康生活》的心理健康讲座。学办主任刘思雅、辅导员袁宝欣及全体在校班代表参加。

陈丹老师指出了心理健康与身体健康的密切关系，从人际交往、学习管理、情绪调节和挫折应对四个方面，结合事例以及互动问答游戏等方式，客观分析了大学阶段容易产生的心理问题和情感困惑，提出了切实可行的8条建议。倡议学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，保持阳光心态。讲座内容务实清晰、深入浅出、针对性强，获得了在场师生的一致好评。