为帮助同学们积极应对疫情，有效进行心理疏导，提供心理支持，5月29日18:00，学生处大学生心理健康指导中心举办了“5.25”大学生心理健康月系列活动之——线上心理专题讲座。心理中心陈丹老师主持，全体辅导员、各班学生代表及心理社团成员参加讲座。

本次线上讲座采用腾讯会议网络直播进行。我们邀请了长春市心理医院心理调适与减压门诊主任吴波，进行题为《疫情期间大学生如何进行心理调试》的讲座。吴老师介绍了面对疫情常见的应激反应、不良的应对方式以及如何进行心理调适。最后解答了大家关于心理疏导的一些问题和困惑。吴老师的讲解通俗易懂、深入浅出，让我们掌握了疫情期间自我调节的方法，帮助我们有效管理情绪、缓解压力。

陈丹强调，疫情期间我们既要做好身体防护，同时也要做好心理防护。以后学生处将邀请长春市心理医院更多专家为我们开展心理培训、咨询和督导等，加强校院合作，进一步推动我校学生心理健康教育工作。